• Maandag 20.15-21.45 Hatha Basics bij Reyn voor lichaam en geest in Amsterdam Oost
• Dinsdag 11.00 – 12.30 Bhakti Flow bij De Tempel.Amsterdam (vanaf mei 2019)
• Dinsdag 20.15 – 21.45 Hatha Restorative bij De Tempel.Amsterdam (vanaf mei 2019)
• Woensdag 20.15-21.45 Hatha Basics bij Reyn voor lichaam en geest in Amsterdam Oost
• Zaterdag 11.00 – 12.30 Bhakti Flow  met Noëlle Sterk bij Natural High Yoga bij Zaal 100 in Amsterdam West (Noëlle en Blanca geven de lessen om en om)

In de lente en zomer organiseer ook pop-up buitenlessen – als je op de hoogte wilt blijven, laat me dat dan weten!

Sinds eind 2018 heb ik een pop-up studio en sinds maart 2019 is dit een initiatief samen met Noëlle Sterk: De Tempel.Amsterdam. Een plek voor inspiratie, liefdevolle ontmoeting, muziek, Yoga, ademen, zijn. Naast Yogalessen, Kirtan en Bhagavad Gita cursussen, is er een prachtige bezielde programmering.  Via de Facebookpagina kun je op de hoogte blijven van het programma. Of schrijf je in voor mijn nieuwsbrief! Noëlle biedt hier massages en Pranayama cursussen aan en ik geef 1-op-1 restorative Yogasessies op deze prachtige plek. Boeken kan via info@detempel.amsterdam of neem direct contact met mij op.

Naast het boven genoemde focus ik me gedurende de week op het geven van Yogalessen, energisers en workshops bij bedrijven, op festivals en retreats en geef ik privéles (individueel of kleine groepen) op locatie, bij mensen thuis of in de Tempel.

Een workshop of energiser gebaseerd op Yogahoudingen, ademhaling en meditatie (in beweging) is uitermate geschikt als break voor een normale werkdag, een strategiedag of als teamuitje met collega’s!

Als je interesse hebt in meer info over de mogelijkheden neem dan contact met me op.